Gennaio a tavola: ecco quali ortaggi mangiare

Il nuovo anno è incominciato e, fra freddo e gelo, è già capace di donarci frutta e verdura di stagione per deliziare il nostro palato.
Nel mese di gennaio, segniamo nella lista della spesa:

Verdura

– Porro
– Cavolo Verza
– Cavolfiore
– Rapa
– barbabietola rossa
– Broccolo
– Cicoria
– Sedano
– Zucca
– Fagioli
– Carote
– Radicchio
– Carciofo
– Finocchio

Frutta
– Mandarancio
– Mele
– Mandarini
– Arance
– Cachi
– Pere
– Kiwi